Beschrijving
Cardio iseen van de belangrijkste onderdelen van fitness voor het lichaam. Door het toepassen van de bewuste en intensieve Cardio oefeningen versterk je niet alleen het hart maar zul je zien dat het lichaam snel fit wordt.
Bewust Vitaal – Cardio neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke training uw Cardio sprongen vooruit helpt. Door het combineren van gewichten, kickbox oefeningen en intensieve cardio oefeningen heb je binnen het programma direct resultaat en voel je je voldaan.
